BENVENUTO
L'A.s.d. Antigravity è un' Associazione Sportiva Dilettantistica senza fini di lucro affiliata CSEN - 59517 (Ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI) C.F.:93069730716 Via Fabio Filzi, 27 Apricena (FG) 71011
CHI SIAMO?
Valentina Zuccarino e Veronica Viggiani hanno fondato nel 2017 l'A.s.d. Antigravity, Scuola di Pole Dance e Acrobatica Aerea. Le insegnanti sono:
-Laureate in Scienze delle Attività Motorie e Sportive
-Laureate in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate
-Specializzate in Attività di Sostegno per la Scuola Secondaria di I Grado
-Diplomate a livello Nazionale come Istruttrici di Pole Dance 1° Livello
-Diplomate a livello Nazionale come Istruttrici di Pole Dance 2° Livello
-Diplomate come Coach IPSF
-Diplomate in Bendability & Contortion 1° Livello
-1^ Classificate - Campionato Italiano Artistic Pole Double Senior Donne 2019
-1^ Classificate - Campionato Italiano Artistic Pole Double Senior Donne 2023
Corsi attivi
Pole Dance
Questa disciplina si basa sull'esecuzione al palo di pose che richiedono forza, flessibilità e resistenza, condizioni sviluppate durante le sedute di allenamento.
CORSO PER AMATORI:
La Pole Dance è uno sport completo a livello fisico e psicologico che apporta innumerevoli benefici a tutte le età (Juniors, Teens, Over 40/50)
CORSO PER AGONISTI:
Questa disciplina è ormai riconosciuta a livello Nazionale e Mondiale con campionati a loro dedicati. Eseguiamo corsi specifici finalizzati alla preparazione di gara
Bendability & Contortion
Methodical Bendability è una tecnica finalizzata al miglioramento della flessibilità specifica e della mobilità articolare, ideato da Carlotta Bonazzoli (in arte Karlotta Smirnov). Si tratta di un percorso progressivo che richiede un lavoro continuativo in cui l'attenzione è posta principalmente sulla coordinazione e la fluidità dei movimenti, sull'utilizzo di entrambi i lati per evitare scompensi e sull'uso della corretta respirazione.
Aerial Hoop
Fa parte della Ginnastica Acrobatica e della Danza Aerea e presenta un cerchio in metallo ancorato al soffitto tramite cinghie e moschettoni, sul quale vengono eseguite figure statiche o in rotazione, ed evoluzioni. Questo attrezzo è particolarmente scenico e richiede grande padronanza, acquisita durante le sessioni di allenamento. Per gli appassionati di gare che amano mettersi in gioco e affrontare qualche sfida, anche per il cerchio aereo esistono gare a livello nazionale e mondiale.
Pilates al muro
Il Pilates, molto in voga negli ultimi tempi, è un tipo di allenamento di tipo rieducativo, preventivo e riabilitativo, focalizzato sul controllo della postura tramite la "regolazione del baricentro", a sua volta necessaria a guadagnare maggiore armonia e fluidità nei movimenti. La variante al muro risulta essere particolarmente produttiva per aumentare/ diminuire l'intensità, dimagrire e scolpire la silhouette
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Functional Training
Si tratta di allenamento Funzionale a corpo libero eseguito in sedute di gruppo attraverso varie metodologie di allenamento e coinvolgimento, allo scopo di rieducare il corpo al movimento quotidiano contrastando le cattive posture e abitudini e allo stesso tempo dimagrendo e tonificando il corpo.
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CONTATTI
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Via Fabio Filzi, 17, Apricena, Province of Foggia, Italy